🌸 Я оформила ее специально для этой программы. В классической психотерапии используется только первый, поверхностный уровень.
🌸 В моих программах мы обычно используем второй уровень, поэтому они так эффективны.
🌸 Только здесь, в программе «Зеркало» я покажу тебе третий, более глубокий уровень работы с тенью, который поможет тебе сократить проработки до нескольких минут.
🌸 И покажу четвертый уровень, самый глубокий, который в целом изменит твой взгляд на работу с тенью и программами ума.